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教師資格面試教案—初中體育《雙手正面墊球》

2018-03-23 11:13 

教師資格面試教案—初中體育《雙手正面墊球》

初中體育教師資格面試—《雙手正面墊球》教案

雙手正面墊球

課型:新授課

課時:1課時

教學目標:

1、 知识与技能目标

通过学习雙手正面墊球,了解排球的起源发展,初步掌握正面双手垫球动作要领。

2、 过程与方法目标

通過練習,可以發展學生的力量,靈敏,協調等身體素質。

3、 情感态度与价值观目标

在排球教學過程中,培養學生克服困難、頑強拼搏、與他人密切合作的良好品質及

團結協作的能力。

教學重點

墊球時的姿勢,擊球點,身體與手臂的協調動作的連貫性,協調性。

教學難點

墊球時全身的動作協調和對墊球部位的控制。

教學工具(或教學准備):排球30個

教學過程

(一)開始部分:3分鍾左右時間完成。環節包括:整理隊伍、點丝瓜视频報數、安排見習、宣布上課。

教案

(二)准備部分:15分鍾左右時間完成。教師帶領學生做徒手操,帶學生做排球基本步法。

徒手操:(1)頭部運動

(2)擴胸運動

(3)振臂運動

(4)體轉運動

(5)俯背運動

(6)弓步壓腿

(7)側壓腿

步法練習:排球准備姿勢和基本移動步法的練習——學生四列橫隊成體操隊形散開,在教師口令的指揮下,做各種不同的移動步法練習。

(三)基本部分:

(1)教师讲解示范采用正面和侧面:雙手正面墊球:两脚前后开立,双手成叠掌式,击球部位位于腹前一臂距离处,击球点为手腕上10厘米处。击球时,重心放在前腿上,两臂加紧,蹬腿,提肩,压腕。

隊形組織:成四列隊形

(2)學生練習:

1、徒手無球模仿練習:學生成體操隊形散開做徒手無球模仿練習。教師帶領學生做徒手分解練習。

隊形組織:體操隊形

2、擊固定球練習:學生兩人一組一人拿球,將球放在腹部前20公分處,另一人做原地固定球練習。

隊形組織:同上

3、自墊練習:學生一人一球做自墊練習,墊球時把球墊到自己頭頂上方。

隊形組織:成散點散開

4、兩人抛墊練習:兩個學生一組,距離3米左右。一人拿球抛給另一丝瓜视频同學做墊球練習。教師巡視指導。

隊形組織:體操隊形

5、兩人對墊練習:兩丝瓜视频同學一組做對面墊球練習,距離3米左右。教師巡視指導,糾正學生錯誤動作。

(3)比賽遊戲:

對墊遊戲:學生站隊4列,每一列爲一組,每組分爲兩隊。每組兩隊成對面站立,連續對墊,每位同學點一下後自動跑去隊尾排隊,看哪一隊連續墊球時間長,時間長的隊伍獲勝。

(四)結束部分:

1.整理放松:配合音樂,進行形體拉伸放松練習。形式的變換,學生更感興趣。同時培養學生運動後及時放松的意識,拉長肌肉線條,健身塑形,身心放松。

2.課堂小結:總結本節課所學內容,強調重難點,表揚爲主,批評爲輔,鼓勵學生。

教案

3.整理器材:培養學生熱愛勞動、愛惜公共設施的意識。

本課預計:

最後學生能在教師指導下認真參與各個練習,課堂氣氛活躍,師生感情融洽。完成率在95%左右預計平均心率爲130-135次/分。最高心率爲180次/分,出現在40分鍾。運動密度爲45%,運動負荷爲中等。

教师资格面试教案—初中体育《雙手正面墊球》

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責任編輯:宗美琦

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